A Green Observer

Τα τεκταινόμενα από την δική μας προοπτική

ΓΟΝΙΔΙΑ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΑ… ΝΙΚΗΣΕΤΕ; 28/11/2012

Filed under: ΥΓΕΙΑ — quadrifoglioverdeteam @ 19:17
Tags: , ,

Επιλέγοντας να κάνετε Follow, Θα ενημερώνεστε πρώτοι για κάθε νέο άρθρο. Μπορείτε πάντα πολύ εύκολα να κάνετε Unfollow όποια στιγμή το επιθυμήσετε.

Τα γονίδια μπορεί να είναι υπεύθυνα για το «μαθηματικό μυαλό», τα ξανθά μαλλιά και τα γαλάζια μάτια μερικών…προνομιούχων, αλλά στον ίδιο ακριβώς βαθμό ευθύνονται και για τα καρδιολογικά προβλήματα, την παχυσαρκία και άλλα ζητήματα υγείας. Τελικά, μπορεί κάποιος να… νικήσει τα γονίδιά του;

 

Η απάντηση είναι θετική τουλάχιστον ως ένα βαθμό. Φυσικά δεν πρόκειται για «μετάλλαξη» γονιδίων και διαφοροποίηση του κώδικα DNA, που έχει ο κάθε άνθρωπος, αλλά για αλλαγή νοοτροπίας και εφαρμογή τεχνικών που βελτιώνουν μία επιβεβαρυμένη κατάσταση ενός ανθρώπου, που κουβαλά ακούσια λόγω του «αμαρτωλού» παρελθόντος της οικογένειάς του.

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου…>

Advertisements
 

ΜΙΚΡΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΠΕΨΗ

Filed under: ΥΓΕΙΑ — quadrifoglioverdeteam @ 18:10
Tags: , , , ,

Επιλέγοντας να κάνετε Follow, Θα ενημερώνεστε πρώτοι για κάθε νέο άρθρο. Μπορείτε πάντα πολύ εύκολα να κάνετε Unfollow όποια στιγμή το επιθυμήσετε.

Η πέψη είναι το σύνολο των διεργασιών διάσπασης της τροφής σε μορφές, που μπορούν να αξιοποιηθούν από τον οργανισμό. Τι συμβαίνει όμως και σε αρκετούς ανθρώπους οι διεργασίες αυτές δεν διενεργούνται σωστά; Υπάρχει τρόπος να απαλλαγεί κάποιος από τη δυσπεψία;

 

Η δυσπεψία είναι ένα κοινό πρόβλημα, που άλλοτε σε μεγαλύτερο και άλλοτε σε μικρότερο βαθμό, ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους. Εάν τα τρόφιμα, που καταναλώνει ένας οργανισμός δεν αναλυθούν επαρκώς στα συστατικά τους, όπως τα απαραίτητα λιπαρά οξέα (από λίπη), αμινοξέα (από πρωτεΐνη), σάκχαρα (από τα αμυλούχα τρόφιμα), βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα (εξειδικευμένες πρωτεΐνες) και φυτοσυστατικά, τότε το πεπτικό σύστημα του οργανισμού αρχίζει να καταρρέει.

Ωστόσο υπάρχουν 9 καθημερινοί και απλοί τρόποι, που ο καθένας μπορεί να ακολουθήσει για να βελτιώσει την πέψη του.

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου…>

 

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΤΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟΥ

Filed under: ΥΓΕΙΑ — quadrifoglioverdeteam @ 16:08
Tags: , ,

Επιλέγοντας να κάνετε Follow, Θα ενημερώνεστε πρώτοι για κάθε νέο άρθρο. Μπορείτε πάντα πολύ εύκολα να κάνετε Unfollow όποια στιγμή το επιθυμήσετε.

Η καθημερινότητα και συγκεκριμένα οι 8 ώρες πίσω από ένα γραφείο, με τα μάτια καρφωμένα στον υπολογιστή, οδηγούν σε κακές συνήθειες, που υιοθετούν οι περισσότεροι υπάλληλοι ασυναίσθητα. Γνωρίζετε ποιες είναι αυτές;

 

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου…>

 

HISTORIA DE UN AMOR, LUZ CASAL

Filed under: ΜΟΥΣΙΚΗ — quadrifoglioverdeteam @ 16:04
Tags: ,

 

ΜΟΥΣ ΒΕΡΙΚΟΚΟ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Filed under: ΓΛΥΚΑ — quadrifoglioverdeteam @ 14:53
Tags: , ,

Επιλέγοντας να κάνετε Follow, Θα ενημερώνεστε πρώτοι για κάθε νέο άρθρο. Μπορείτε πάντα πολύ εύκολα να κάνετε Unfollow όποια στιγμή το επιθυμήσετε.


Από το Στέλιο Παρλιάρο
Επιμέλεια – styling: Στέλιος Παρλιάρος, Φωτογραφίες: Άλκης Καλούδης

Προετοιμασία: 15΄ περίπου,

Αναμονή: 2 ώρες τουλάχιστον

Υλικά (για 6 μερίδες):

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου…>

 

ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΤΖΙΝΤΖΕΡ

Filed under: ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ — quadrifoglioverdeteam @ 14:39
Tags: , ,

Επιλέγοντας να κάνετε Follow, Θα ενημερώνεστε πρώτοι για κάθε νέο άρθρο. Μπορείτε πάντα πολύ εύκολα να κάνετε Unfollow όποια στιγμή το επιθυμήσετε.

Από τη Μυρσίνη Λαμπράκη
Eπιμέλεια – food styling: Τίνα Webb
Βοηθός food stylist: Αλεξάνδρα Τασουνίδου
Styling: Alice Bean, Φωτογραφίες: Γιώργος ΔράκοπουλοςΜια πολύ απλή εξωτική συνταγή, που με βγάζει ασπροπρόσωπη ακόμα και σε καλέσματα της τελευταίας στιγμής

Προετοιμασία: 10΄,

Μαγείρεμα: 20΄

Υλικά (για 6 άτομα):

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου…>

 

ΠΑΓΩΤΟ ΜΕ ΚΑΦΕ ΕΣΠΡΕΣΟ

Filed under: ΠΑΓΩΤΑ — quadrifoglioverdeteam @ 14:01
Tags: , ,

Επιλέγοντας να κάνετε Follow, Θα ενημερώνεστε πρώτοι για κάθε νέο άρθρο. Μπορείτε πάντα πολύ εύκολα να κάνετε Unfollow όποια στιγμή το επιθυμήσετε.


Από το Στέλιο Παρλιάρο
Επιμέλεια – styling: Στέλιος Παρλιάρος, Φωτογραφίες: Άλκης Καλούδης

Προετοιμασία: 3΄,

Πάγωμα: 3 ώρες (αν δεν χρησιμοποιήσουμε παγωτομηχανή)

Υλικά (για 5 μερίδες):

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου…>