A Green Observer

Τα τεκταινόμενα από την δική μας προοπτική

ΥΠΟΔΕΧΘΕΙΤΕ ΤΟ PAL-V 26/01/2013

Filed under: ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ — quadrifoglioverdeteam @ 21:51
Tags:

Στιγμιότυπο από 2013-01-26 21:48:29

 

ΕΣΡ: ΜΗΝ ΔΕΙΧΝΕΤΕ ΑΣΤΕΓΟΥΣ

Filed under: ΤΙ ΜΑΣ ΧΑΛΑΣΕ — quadrifoglioverdeteam @ 21:44
Tags: , , ,

Το Εθνικό Συμβούλιο Ραδιοτηλεόρασης συνήλθε σε συνεδρίαση, στην οποία παρέστησαν ο Πρόεδρος του Ε.Σ.Ρ. Ιωάννης Λασκαρίδης, η Αντιπρόεδρος Ορσαλία (Λίνα) Αλεξίου, και τα μέλη Εύη Δεμίρη, Γιάννης Παπακώστας, Κωνσταντίνος Αποστολάς, Γεώργιος Στεφανάκης και Άρης Σταθάκης, με θέμα: «Μη δείχνετε ανθρώπους σε εξαθλίωση»
Υποδεικνύει δηλ, προς όλους τους τηλεοπτικούς και σταθμούς της χώρας, να μην δείχνουν εικόνες από ανθρώπους που βρίσκονται σε κατάσταση εξαθλίωσης.

Συγκεκριμένα αναφέρεται: » Το Εθνικό Συμβούλιο Ραδιοτηλεόρασης υποδεικνύει προς όλους τους τηλεοπτικούς και σταθμούς της χώρας όπως: Μη προβάλουν την εικόνα
α) προσώπων ευρισκομένων σε κατάσταση κοινωνικής εξαθλίωσης ή ενδείας άνευ ρητής ή σιωπηράς συναινέσεώς αυτών,
β) προσώπων οδηγουμένων ενώπιον των δικαστικών ή εισαγγελικών ή αστυνομικών και λοιπών
αρχών άνευ ρητής ή σιωπηράς συναινέσεώς αυτών«.

ΠΗΓΗ

 

ΑΙΤΗΣΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΓΕΡΜΑΝΟΥΣ ΝΑ ΠΛΗΡΩΣΟΥΝ

Filed under: ΕΘΝΙΚΑ — quadrifoglioverdeteam @ 21:37
Tags: , ,

Στιγμιότυπο από 2013-01-26 21:33:01

 

7 ΤΡΟΦΕΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΗΝ ΖΩΗ ΜΑΣ

Filed under: ΥΓΕΙΑ — quadrifoglioverdeteam @ 18:59
Tags: , , , ,

Επιλέγοντας να κάνετε Follow, Θα ενημερώνεστε πρώτοι για κάθε νέο άρθρο. Μπορείτε πάντα πολύ εύκολα να κάνετε Unfollow όποια στιγμή το επιθυμήσετε.

Συνέντευξη για ανεύρεση δουλειάς, εξεταστική στο πανεπιστήμιο, διαζύγιο ή λήψη μιας απόφασης καθοριστικής για το μέλλον… είναι μερικοί μόνο από τους «σταθμούς», θετικούς ή μη, που σηματοδοτούν ριζικές αλλαγές στη ζωή μας. Πώς μπορούμε να τους διαχειριστούμε καλύτερα;

 

Σίγουρα δεν είναι εύκολο να ανταπεξέλθουμε στις νέες «προκλήσεις», που ανοίγονται συνεχώς μπροστά μας. Συχνά χρειάζεται η στήριξη οικείων και αγαπημένων μας προσώπων, αλλά και η δική μας προσωπική προσπάθεια. Εκείνο που πάντως, μπορεί να συμβάλλει στο να αποκτήσουμε σωματική, ψυχική και πνευματική ισορροπία και να συνεχίσουμε, είναι η σωστή διατροφή.

Ανάλογα με την περίσταση, επιλέξτε από τις επτά παρακάτω τροφές που θα σας φέρουν πιο κοντά στην επιτυχία…

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου…>

 

10 ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΓΕΡΗ ΚΑΡΔΙΑ

Filed under: ΥΓΕΙΑ — quadrifoglioverdeteam @ 18:50
Tags: , , ,

Επιλέγοντας να κάνετε Follow, Θα ενημερώνεστε πρώτοι για κάθε νέο άρθρο. Μπορείτε πάντα πολύ εύκολα να κάνετε Unfollow όποια στιγμή το επιθυμήσετε.

Με το άγχος και τους εξοντωτικούς ρυθμούς της καθημερινότητας, τα καρδιακά επεισόδια συνεχώς πληθαίνουν. Σίγουρα δεν είμαστε σε θέση να προβλέψουμε από πριν, την εμφάνιση καρδιακών και άλλων δυσλειτουργών του οργανισμού μας, μπορούμε όμως να είμαστε προνοητικοί.

 

Υπάρχει τρόπος να πάρουμε μερικά «προστατευτικά μέτρα», για να μειώσουμε στο μέτρο του εφικτού, τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Ορισμένες τροφές που τις συστήνουν οι ειδικοί, μπορούν να βοηθήσουν στην καλή λειτουργία της καρδιάς, εάν συμπεριληφθούν στην καθημερινή μας διατροφή. Δείτε ορισμένες από αυτές.

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου…>

 

6 ΣΗΜΑΔΙΑ ΦΩΝΑΖΟΥΝ: «ΠΑΡΕ ΑΔΕΙΑ»

Filed under: ΥΓΕΙΑ — quadrifoglioverdeteam @ 18:40
Tags: , , , ,

Επιλέγοντας να κάνετε Follow, Θα ενημερώνεστε πρώτοι για κάθε νέο άρθρο. Μπορείτε πάντα πολύ εύκολα να κάνετε Unfollow όποια στιγμή το επιθυμήσετε.

Οι περισσότεροι θεωρούν, ότι αν πιέσουν τον εαυτό τους, θα έχουν καλύτερα αποτελέσματα στη δουλειά, στην προπόνηση και γενικότερα στις καθημερινές τους δραστηριότητες. Μήπως όμως το σώμα σας πιστεύει το αντίθετο;

Η πίεση, σε φυσιολογικά επίπεδα, μπορεί σίγουρα να είναι αποδοτική και δημιουργική για οτιδήποτε κάνετε. Υπάρχουν όμως μερικές περίοδοι στη ζωή, που φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα. Εκείνη ακριβώς είναι η στιγμή, που πρέπει να πάρετε την άδεια, που τόσο πολύ χρειάζεται ο οργανισμός σας. Το ίδιο σας το σώμα βέβαια, επιμένει να στέλνει προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία εσείς επιμένετε να αγνοείτε επιδεικτικά. Το click@Life σας «υπενθυμίζει» 6 από αυτά.

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου…>

 

10 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΤΑΧΥΝΕΤΕ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Filed under: ΥΓΕΙΑ — quadrifoglioverdeteam @ 18:32
Tags: , , , ,

Επιλέγοντας να κάνετε Follow, Θα ενημερώνεστε πρώτοι για κάθε νέο άρθρο. Μπορείτε πάντα πολύ εύκολα να κάνετε Unfollow όποια στιγμή το επιθυμήσετε.
Οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας είναι ικανές για να αποκτήσετε το σώμα, που επιθυμείτε. Ποιες είναι αυτές;

 

Η «πράσινη» μέθοδος

Χρησιμοποιήστε το πιάτο σας σαν οδηγό για την επιλογή του φαγητού σας και το μέγεθος των μερίδων σας. Το μισό του πιάτου σας επιλέξτε να το γεμίσετε με λαχανικά και το υπόλοιπο μοιράστε το μεταξύ πρωτεΐνης και υδατάνθρακα. Αν πάλι, θελήσετε και δεύτερο πιάτο, καλύτερα να περιέχει μόνο λαχανικά. Άτομα που καταναλώνουν πέντε ή περισσότερες μερίδες φρούτων και λαχανικών τη μέρα, έχουν μεγαλύτερη επιτυχία στην απώλεια βάρους.

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου…>